禁忌一
不可吹風，不論是熱風或冷風
產後全身的毛細孔，包括頭皮的毛細孔都是張開的，此時一吹到風，不論是熱風或冷風，毛細孔就會立刻收縮，很容易造成筋骨酸痛、頭痛、頭風，甚至感冒。
禁忌二 瓶子麻麻：都熱死了還把全身包起來，而且房間就這麼點大，怎麼可能會完全吹不到風嘛~~~不過，心理會怪怪的啦！ 瓶子麻麻：怎麼可能嘛~~~~在醫院時就已經洗澡了，用擦的實在是很難受說~~~，一回到家瓶子麻就洗頭了說，還在廁所把頭吹乾，還吹到流汗了說 禁忌四
瓶子媽媽：說到吹風，房間還是冷氣照吹啦！但是，說真的不要太鐵齒，有時候從外面吹進家裡的的風，會讓瓶子麻全身起雞皮疙瘩，但是既然吹到了那就算了。
要有舒適的環境，室溫維持在攝氏25-28度
產婦要有舒適的環境，所以夏天太過炎熱、或者冬天太冷，均需開空調讓室溫維持在攝氏25-28度之間，但卻要注意不可以吹到風！
所以一定要想辦法將空調的風完全擋住，不可對著產婦吹，而且產婦須穿長褲、長袖、戴帽子、手套、圍巾，並且穿襪子來擋風！
禁忌三
不可碰冷水
產婦不可碰冷水，以防受涼或產生酸痛的現象，所以舉凡擦澡、洗臉、洗手、刷牙或產後第三周以後的沖澡，均需使用熱水。
不可抱小孩
產後最重要的工作無它，就是安心下來，盡情的吃和睡。此時全身的機能均在迅速的恢復中，所以當然不可提重物，更不可抱小孩，否則極易產生內臟下垂的體型。況且新生的嬰兒，骨骼、內臟均尚未發育完全，最好還是儘量讓他睡覺，常抱他只會對他造成不良影響。
瓶子麻麻：那小孩要誰顧阿？還為了奶水不夠在那裡擠半天
寶寶一回家大概都睡2-3小時左右，光是喝奶和拍嗝就要一小時左右，外加要將母奶擠出來，睡一下下寶寶又要喝奶了，那要怎麼好好睡啊！
說到母奶~~~~一直追不到寶寶喝的量，還真的蠻累的說，所以擠多少就喝多少嘍！
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